Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining – MamaSport

99,00

  • 10 Wochen Kurs in SDH & NDH
  • Präventionskurs für Mamas in der Rückbildungsphase

Ein Angebot des VVG e.V.
…Weitere Infos in der Beschreibung

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Beschreibung

Dein Präventionskurs nach der Schwangerschaft – mit oder ohne Baby!

 

Der Präventionskurs „MamaSport“ ist speziell auf die körperlichen Veränderungen frisch gebackener Mütter nach der Geburt abgestimmt.

Wenn du deine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern möchtest, bist du hier genau richtig!

 

Triff andere Mamas, stärke deine Körpermitte sowie deinen Beckenboden und genieße die Auszeit vom Alltag!

Du brauchst keinen Babysitter, die Zwerge sind in allen Kursen herzlich willkommen!

 

In Kooperation mit dem Volleyballverein Großfurra ist dieser Kurs durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen bis 26.02.2021 zertifiziert und kann durch diese im Rahmen des §20 SGB V gefördert werden!

(Die Höhe der Bezuschussung ist selbstständig bei deiner Krankenkasse zu erfragen!
Frag nach: Luise Arndt – Übungsleiter B – Volleyballverein Großfurra e.V.)

Für den Sport brauchst Du:

– Wasser
– Handtuch
– rutschfeste Socken/Barfuss
– bequeme Sportkleidung
– ggf. Wechselbody für dein Baby

 

Zusätzliche Information

MamaSport Kursdaten

Kurs SDH (Outdoor): ab 14.07.2020, Kurs NDH (Outdoor): ab 13.07.2020

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